Terlemek, burun yollarının boşalması ve dirilmek için benim kullandığım yol şu : bir bardak sıcak suya (büyük bardak/kupa) bir limonu sık, içine bir tatlı kaşığı karabiber, bir çorba kaşığı bal at. iyice karıştır. bal karabiberin acısını almak için o yüzden fazla/az kullanabilirisin. bunu içince yarım saat terliyorsun. tamam harikulade bi karışım değil ama ne kadar ifrazat varsa attırıyor bünyeden ve resmen diriliyosun.
çok geçmiş olsun.
greyfurt+portakal suyu. bol c vitamini yani. bir yandan sıcak bir duş ardından tylol hot iç uyu biraz. dinlenmek en gerekli şey.
burnunun akması şu açıdan iyi; eğer genzinden içine akarsa başın ağrır. bu yüzden bırak aksın. hastalığın ortasındasın normal zaten.
grip aşısı ol.arkadaşımda işe yaramıştı.
benden başka kimsede işe yararmı bilmem ama ben 1/3 kanyak 2/3 sıcak su dolu bir bardak içip yattığımda bi şeyim kalmıyor. saçma mı bilmiyorum ama bende işe yarıyor.
buğu yapmak üstüne sudafed, dishoprol gibi bir nezle ilacı içip uyumak genelde işe yarıyor. olmadı allerjik astımlılar için olan damlalarda burun akıntısını keser. medikal çözüm olarak bunları dene istersen
Grip aşısı hasta olmadan önce yapılır, en uygun zamanı da Ekim-Kasım ayları, çok geç. Bir de ilaç kullanacaksan, ilaçlarla birlikte greyfurt suyu içme, greyfurt yeme. greyfurtla ilgili: www.tip2000.com
ben de aldım o gribi bünyeye... 3 gün kafamı bile kaldıramadım. sonra, kongest, portakal, kivi, sedergine (c vitamini desteği olsun diye) elmalı-limonlu ıhlamur, bal falan... ne bulduysam tükettim. bir de gece yorgan+battaniye ile terleyince falan... faydası oluyor sanırım.
ezcanelerde satılan umca isimli bir damla var, sardunya köklerinden elde ediliyor. bilinen bir yan etkisi yok. bağışıklık sistemini dengeleyerek mikroba karşı savaşma gücünüzü artırıyor. özellikle hastalığın ilk kırıklığı göründüğünde çok işe yarıyor. ayrıca bol su ve çiğ sebze, meyve tüketmenizi tavsiye ederim.
