Merhaba,
Merak ettim. Daha önce de pek kullanmadım ben bunlardan. Bilene danışmak istedim. Bu RedBull Powerade v.b enerji içecekleri gerçekten enerji veriyor mu? Sorum saçma olabilir ama nasıl tüketilmesi gerektiğini vs. merak ediyorum. Mesela çok ter dökeceğimiz yorulacağımız bir spordan ya da aktiviteden önce mi tüketilmeli yoksa sonra mı ? Aydınlatırsanız sevinirim.
Teşekkürler. :)
Merak ettim. Daha önce de pek kullanmadım ben bunlardan. Bilene danışmak istedim. Bu RedBull Powerade v.b enerji içecekleri gerçekten enerji veriyor mu? Sorum saçma olabilir ama nasıl tüketilmesi gerektiğini vs. merak ediyorum. Mesela çok ter dökeceğimiz yorulacağımız bir spordan ya da aktiviteden önce mi tüketilmeli yoksa sonra mı ? Aydınlatırsanız sevinirim.
Teşekkürler. :)
İkisi farklı. Mesela redbull ve türevleri kafein üzerinden ayıltıcı ve canlandırıce şeylerdir. Powerade ise spor sonrası için mineral destekleyicidir.
whoosie
redbull ile poweradei ayırarak başlayalım öncelikle.
ne olsun ne olsun
redbull alıp spor falan yapmaya kalma sakın, kalbine çok gereksiz yük bindirirsin. redbull/burn tarzı içecekler yoğun kafein ile bir süre canlandırır ve "alert" hale getirir insanı, mesela uzun yolda araba kullanacaksan ya da sabahlayarak ders çalışacaksan vs.
powerade de spor sonrası/arası kaybedilen minaralleri geri kazanmak için içiliyor.
fengari
1