daha önce hiç kullanmadım ama duyduğum kadarıyla bunlar çok uyku yapıyormuş.
iyi de benim zaten kurtulmak istediğim şeylerden biri bu. yani depresyon yüzünden günün neredeyse 20 saati uyuyorum. uykudan hiç uyanmak istemiyorum. sürekli rüyaların içinde yaşamak istiyorum vesaire.
yani kurtulmak istediğim şeylerden biri bu zaten ama doktor daha çok uyku yapacak ilaçları verip yollayınca ne anlamı kalacak ki?
uyku, sizi kötü olaylardan uzak tutmak için beynin dinlenmeyi istemesi. aslında uyumanız beyniniz için iyi. her antisepresan uyku yapmaz. hapı dayıycak diye de düşünmeyin. gidin doktora anlatın derdi, ayrıca uyku yapan bişey istemediğinizi de söyleyin yardımcı olacaktır.
uyku süresinin uzunluğu konusunda zaten olabilecek en kötü durumdasın. bir şey fark etmeyecek. zaten ilaçlar da beyindeki birtakım kimyasalları düzenlemeye yönelik. uyku mevzusunu bahane etmeden git sen yine.
deneyimlerime göre antidepresan uyku yapmıyor. uykuyu düzenliyor. kullandığım dönem hep aynı saatte uykum geliyordu ve aynı saatte uyanıyordum.
valla ben biraz kullanmıştım ve uykusuzluk yapmıştı
bu konuda yanılıyorsunuz 100 çeşit ayrı etken maddesi olan ayrı sınıflara giren antidepresanlar var.yalnızca bir kısmı uyku yapıyor.o sınıftan antidepresanlar da ancak buna ihtiyacı olan hastalara veriliyor.
siz psikiyatriste gittiğinizde ilk olarak zaten geniş çaplı bir kan ve idrar tahlili yaptıracak, uykuya neden olan bir eksikliğiniz bozukluğunuz var mı diye bakacak, tiroid olur demir eksikliği olur vs. sonra da fazla uykuya neden olan biyolojik ya da psikolojik durumu tespit edip ona göre ilaç vericek.