Suda cozunmeli mi? Elimde pure creatin diye bir şey var ama suda asla cozunmuyor, son kullanma tarihi yakın olduğu için olabilir mi? Tikler sabaha kalır gibi, cevaplayacaklara teşekkürler
Çözünmez.
msb
onu kullanmanin tek yolu yarim bardak kaynar suda çözdürüp su ekleyip kafaya dikmek
çözünmedigi takdirde tam verim alamazsiniz
berginyonbaenre
Nasi yapıcaz ki ya tozu ağza döküp üstüne şu iceyim bari
aybbub
abi kreatini meyvesuyu ile beraber al ben meyvesuyunun içine bir çay kaşığı kreatini atıyorum karıştırıyorum yeteri miktarda çözünüyor tabi dibinde de kalıyor onuda çalkalayarak içiyorum :D
SemihCebrail
1