Koşu bandında koşmayacağım. sadece yürüyüş maksatlı olarak kullanılacak
siz hangisini seçerdiniz? hangisi daha faydalı?
siz hangisini seçerdiniz? hangisi daha faydalı?
Bu durumda eliptik.
arnold schwarzeneger
bacak çalıştırması için peki?
köfte
Eliptik çalıştırır.
arnold schwarzeneger
Eliptik al yapacağın yürüyüşü de dışarıda yap.
Adrammelekh
dışarda yürüyecek pek vakit yok açıkçası
köfte
sakın yürüme koşu bandı falan alma. daha önce bi duyuruda da yazdım odanın içi iğrenç kokuyo o üstünde yürüdüğün plastik yer ısındıkça kayış mıdır nedir adı. oksijensiz kalıyosun ve de belli bi dakikanın üstünde çalışamıyosun kayış ısınıyo makine fazla ısıyı kaldırmıyor. bisiklet her türlü daha iyi olur illa birini alacaksan.
nunishuris
1