karbonat cozum.. b vitamini eksikligi neden..
tuzlu suyla çalkala ağzını. yakar biraz.
aynen simdi yaptım tuzlu su iyi geldi şimdi uyuşturdu hafif, bukarbonatla iyice gargara yapsam cıkmaz mı acaba @bigman
temiz elinizle bir tutam karbonatı alip cikacagini hissettiginiz yeri ovar ve sonra calkalarsaniz dezenfekte etmis olursunuz.. karbonat iyi bir dezenfektandir..
vitamin eksikligi var vucudunuzda beslenmeye dikkat..
5 yaşımdan beri aftlarla boğuşan biri olarak son 2 yıldır işime yarayan tek bişey var; oral b pro expert ağız çalkalama suyu. günde 2 defa kullan. aft yine çıkıyor ama bir iki günde ve hiç acı vermeden geçip gidiyor.
sls den uzak durmalısınız. bu sls denen illet temizlik maddesi her şeyde var ve çok zararlı afta sebep olduğunu okumuştum. www.panzehir.org