bana hiç etki etmemişti. gerçi ben az içmiştim. azcık uyumam lazımdı çünkü. bide mideyi bozuyor falan diyorlardı ondan tırsmıştım.
bu geceyi ve yarini idare edersin, sonra kakan geldiginde tuvalette bile uyursun.
onu bilmem ama, ben geceleri ne zaman demli çay içsem gözüme uyku girmiyor. bol bol demli çay iç. boşver kahve-kolayı. midenin içine etme.
arada bir uyuman lazım çok kahveye çaya dadanırsan sağlığını bozarsın, çarpıntı falan yapar. portakal suyu da uyku açar derler
bu uyku yolunda her türlü boku yemiş adamım.
en iyi uyku açıcı elmadır. yeşil elma.
rem uykusunu sonraya sallarsın, sonrada 3 gün uyursun. remsiz kaldığın dönemlerde de zeka ve karar verme yeteneğin yerlerde sürünür.
yan etki çarpıntıdır. ciddi çarpıntı nabız uzun süre 120'lerde gezinebilir.