Ayrıca maddi olarak da saçma bir yük katıyor. Her neyse...
Benim asıl istediğim şy şu bilim-kurgu filmlerinde hapla beslenme olayı.
Böyle bir şey olmayacağı belli olsa da minimum şey yiyerek yaşmak istiyorum.
Bunun içi bir öneriniz var mı? Mesela sadece buğday ekmeği-süt-vitamin kullanarak yaşanabilir mi? böyle şeyler...
insan bedeni minumum girdiyle maximum sonuçlar verebiliyor.
olmaz, tek yönlü beslenmeyi her yerde kötülüyorlar duyduk o kadar.
ben sabahları süt yulaf kuru meyve karıştırıp yiyorum. akşam et tavuk yiceksem öğlen sebze yiyorum ya da tam tersi. haftada 1 gün et 1 gün tavuk 1 gün balık yemeye çalışıyorum en az. onun dışında genellikle sebze. dışarda acıkınca çorba. (hemen fastfood a dadanmamak, açlığı geçiştirmek)
böylece hem her şeyden vitaminimi almış hem de sağlıklı beslenmiş az yemiş oluyorum. yani ben öyle inanıyorum :)
abi bi şekilde ayarlasan da, eninde sonunda ya bağırsaklar, ya midenle alakalı bir sorun çıkıyor. tamam en başta güzel gidiyor her şey ama orta vadede (6 ay, 1 sene) hemoroid falan oluyorsun en basiti, hayatı dar eder sana hayatın boyunca diyet yapmaya yemin edersin.
protein hapı bir de pharmaton kullan.çok verimli olmaz ama o bilimkurgu dünyalara yaklaşırsın biraz.ama manken hastalığına yakalanırsın sonra da.