belim ağrıyor arada ama basketbol oynamak istiyorum arada 1 saat filan bi sorun olur mu atlamak zıplamak ?
valla dikkat et dostum. bel fitigindan cekmis bir insan olarak, basketbol, voleybol oynarken dikkatli olmak gerek.dengesizce bir hareket yapmamaya calis en azindan.
trt2deki ressam
bel ağrısına yüzme öneriliyor.
naturelist
Basketbol bele ciddi yük bindiriyor. Bel ağrısından çok çekmiş bir basketbolsever olarak söylüyorum. Oynarsan da sakin oyna deli gibi hoplayıp zıplama.
beyoğlu
1