bunu nasıl başarabilirim? günde birer saat arayla 6 saat çalışma planı yaptım ama bir türlü uyamıyorum. ders çalışmamı engelleyecek bir faktör yok ama masaya oturup 5 dakika baktıktan sonra bırakıyorum.




 

Motivasyonunuz eksik ya da yanlis sanirim. Kendinize bir hedef belirleyin, gercekten istediginiz bir sey olsun. Bu kisiden kisiye degisir, mesela spor bir araba almak, ailenizi gecindirmek ya da ozel bir konuma gelmek olabilir. Bu hedefinizi gerceklestirmek icin ders calismak sadece karsiligi sonradan gelecek olan bir bedel, bu sekilde dusunmeye calisin.

Eger hedefiniz ders calismak ise ders calisamazsiniz, cunku kimse ders calismak istemez. Ders calismak uygun bir hedef degil, hedefinizi arzu ettiginiz bir sey olarak secmelisiniz.

crown

1. Çalışıyorsan işini düşün.çalışmıyorsan çalışanları düşün. patron için özverili çalışıyorlar. Dersini de iş gibi düşün.ve özverili çalış.
1. Derse başlamadan önce 30 dakika çalışacağım. ve bu 30 dakikada en iyisini öğreneceğim diye başla!
3. Çalışacağın konular için başlamadan 3 dk önce liste yap. Okuyacağın konular, anahatlar vs..sonra öğrendiklerinin üzerini çiz.
4. Yemek gibi, çok çalış ama yavaş yavaş çalış. kısa molalar ver! bahçeye çık, kahve al vs..
5. Sorular hazırlayıp flash card'a yaz. önüne de cevabını yaz.
6. Mp3 player'a konuyla ilgili sorular ve cevapların kendi ses kaydını koy sonra onları dinle!
7. Zamanını çok iyi kullan! Beklemekle Ne kadar çok vakit kaybediyorsun? Otobüs bekle, arkadaşı bekle, falanı bekle vs..! Nette takılma vs..bu vakitlerde de Ders çalışabilirsin.
8. Önemli sayfaların fotokoposini çekip işaretle. Altını çiz, yuvarlak içine al, renke al, oku, anlamaya çalış. Maksimum 5 veya 10 dakika!
9. Öğrenmem gereken adha çok şey var diye kendini telkin et.
10. Okulda, evde, kitapta, nette aldığın tüm bilgileri birbirine bağla, yapıştır, bir araya topla!
11. Ders arasına yarım veya bir saatlik uyku ekle!
12. Sonunu oku, başlıkları ve alt başlıkları oku, sonra içeriği oku belki ilk paragrafları da ki resmin genelini gör! Sonra bunların özetini yaz!
13. Zamanını planla! saatlik, günlük, haftalık, aylık planlar yapıp yol haritanı çiz.
14. Sadece ders planın için küçük bir defter alıp, günlük ve haftalık planlarını yaz!

ve son olarak ufak, tefek, gerekli, gereksiz her ne olursa olsun vaktinin çoğunu ders düşünmeye ayır. öyle oturup akşama kadar kitap oku demiyorum. facete, sokaka, sağda solda takılırken bile arada bir merak edip telefon,net,kitaptan vs..hatırlamak istediğin bir sorunun cevabını bul. hatta yanındaki birine sor.

bak o kadar yazdım umarım uyarsın.

mayeskuel

crown+1000..
Gunde en az 5 saat bu sekilde cook rahat calistigimi biliyorum

esinikaybetmiscorap

uygulamak istediğin program yanlış. günde 6 saat çalışacak insan ilk 5 dakikada sıkılmaz. azda olsa her gün çalışmayı hedefle. etkili ders çalışma programla olmuyor. boş vakit bulduğunda ve derse odaklanacak modda olduğunda çalış.

ontheroad

yazarak çalış

merkezefendi

madde kullanıyor musun ?

içki sigara çay kola kahve bağımlılığı? aşırı kilo? yeme bağımlılığı?

ayemverihat

mayeskuel'in dediği gibi her zaman olmasa bile arada kısa bir uyku çekersen müthiş faydalı olur!

sensible soccer
1

mobil görünümden çık