Kollarımı iki yana açıp daire çizerek hareket ettirdiğimde kıt kıt ses gelioyor kürek kemiği - sırt civarlarından.Evde ağırlık çalışırken kıtlayıp acımaya başlamıştı. Şimdi ciddi bir acı yok ama kıtlama devam ediyor.
Kireçleniyor muyum bu yaşta? Tehlikesi var mı? Egzersiz vs ile geçer mi?
Kireçleniyor muyum bu yaşta? Tehlikesi var mı? Egzersiz vs ile geçer mi?
doktora gidin egzersiz vericektir bir de kıtlatmayın
female demon
acı yoksa kıtlama problem değilmiş.
kobretti
1