şimdi diyetteyim ama bugün ekten 5 tane rafello ve kahvaltıda 3 mini poğça yedim suçluluk vs ... şimdi okadar halsiz yorgunum ama sporu yapmam gerek
1)yürüyüş bandımda mı koşsam ?
2)sade aerobik mi yapsam
4)sahile koşuya mı çıksam iyidir havası şimdi
5)tüm gü yaptığım gibi yatıp zıbarsam mı
1)yürüyüş bandımda mı koşsam ?
2)sade aerobik mi yapsam
4)sahile koşuya mı çıksam iyidir havası şimdi
5)tüm gü yaptığım gibi yatıp zıbarsam mı
sahilde koşuya çık bence hem iyi hissetirir açık hava.
strangerinhere
diyet böyle böyle yalan olur ben sana söyleyeyim. o poğaçadan kaç kalori aldıysan onu yakana kadar koş bugün.
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
sahile çık.
mathilda M17
1