su zehirlenmesini araştır. bi anda 2 litre su falan içme bu arada. ben sabahtan beri yirmi bardak içmişimdir yani ama bi anda degil.
aniden içmezsen sorun yok sanki ama yinede çok abartmamak lazım 7 8 oldukça fazla rakamlar, 3 4 ltreyi geçmemek lazım kendi fikrimce, böbreklere zarar verebilir
Ben çok içince mideme sığmıyor. bazen geri taşacak gibi oluyor, bi' o var.
bi' de water intoxication diye bir şey okumuştum vaktinde, şimdi bahsi geçince tekrar baktım, özetle kan hacmini gereksiz derecede arttırdığını (kan-serum dengesi yüzünden sanırım) ve böbreklerin de fazladan çalıştığını ve bunun zarar verebildiğini söylemişler.
bir de ingilizce varsa şöyle bir cevap var: chemistry.about.com
google var bir de.
@fauxhumanitas
ustam ne kadar değil ne hızda içtiğin önemlidir demiş bende sıkıntı olmaz heralde,var olasın
normal bir insanda günde 3-4 litreden fazla su içmek geri dönülmez sağlık sorunlarına neden olabilir. fazla su tüketimi (az az içsen bile) hücrelerde dehidrasyona neden olabiliyor. farkına varmadan hücrelerini büyük bir hızla kaybedebilirsin (o hücre kaybının vücudun neresinde yoğunlaşacağı şansına kalmış). hücre kaybının boyutunu öğrendiğinde iş işten geçmiş olabilir.
len olm şu saatte yazı da yazdırdın ya bana burda, Allah iyiliğini versin. "hacı iç bi halt olmaz" diyen eşeklere bakma sen. sen sen ol normalde 3-4 litreyi geçme
böbrekleri ele alma sebebi olabilir. bu işin normali 2-3 litre azı gibi çoğu da böbrekleri zorlar
abi ben günde 6 litre su içiyorum ki buna yediğim yoğurt meyve sebze dahil diil. yaz olduğu için böyle kışın 5in altına düşüyor.
bu işin ideali,
idrarınız şeffaf olacak kadar su içmeniz lazım.