+50 değilsen ve +50 üzerinde 25-30 tane nineyi arkadaş edinmek istemiyorsan hiç bulaşma derim.
hedef kitlesi hiçhareket etmeyen orta yas ustu için gayet faydalı , bu kesımın bırazcıkta olsa hareket etmesını sagladıkları ıcın acıkcası gayet faydalıdır.
onun dısında sıradan genc bır ınsan ıcın sadece hafif terlemeyi saglayacak oyuncaklar olur , faydası olmazmı olur hafiften ama ustun performans beklemek yanlıs..
ben yazın mekik çekme şeysini kullanıyordum :) oldukça güzeldi.
orta yaş üstü kesim için oldukça yararlı.
bazıları işe yararken yazıları saçmalık. mesela o eliptik dediğin şey yani merdiven inip çıkma hareketi yaptıranın hiç bir ağırlığı olmadığından bir işe yaramaz. aynı sekilde bisiklet koymuslar güya ama 5 yaşında çocuk bile çevirebiliyor. ama mesela sollarınla kendini indirip kaldırma, bacaklarınla kendini ittirme vs hareketler biraz ise yarıyor.