Cildiyeciye git
bol bol su iç
çok çok kuru cildi olanlara uygun nemlendirici kullanırlar. hormonel falan mı diye doktora gidip bi baktırın. o zaten krem falan önerir.
Az su içiyorsanız onun da etkisi olabilir cilt kuruluğuna, çok su için, cildim çok kuru değil ama ben kışları dermalogica super rich repair kullanıyorum.siz ne krem kullanıyorsunuz?
roaccutane kullanmistim 3-4 sene once. bu problemse son 3 aydir var. en iyisi doktora gitmek
ne yazikki su konusunda problemliyim. cok su icemiyorum, bunun etkisi olabiliyorsa dikkat etmeye calisicam
evde ben de üşeniyorum kalkıp su almaya ama işte bi litrelik şişe koydum masama. en azından saat başı bir bardak içmeye çalışıyorum. gidiyim su alayım bari bir bardak.
yüz yıkama jeli olarak dogal seyler kullan ne kadar dogal tartısılır tabii ama ben kuruyan cildime the body shop nutriganics softening cleansing gel kullanmıstım diğer kullandıgım ürünlere göre iyiydi, cildi hırpalamıyor gıcır gıcır yapmıyor
ay cekirdeği yeyin.
samimiyim.
benim de öyle cildim.
hani, kaşımı, burnumun kenarını kaşısam, minik minik dökülür o derece.
çok faydalı birşey zaten.
1- bir hekimde glikolik asit peelingi yaptırın. cildinizin nem tutma kapasitesini çok arttıracaktır.
2- kuru ciltler için olan nemlendiricilerden kullanın(krem formunda olurlar). hem hormonal sebeplerle ilgili kurumayı önleyen hem de çok ciddi oranda nemlendirme sağlayabilen nemlendiriciler 200 tl civarı.
3- derhal ve bol su tüketin
4- cildinizi sabundan uzak tutun
5- duş ve banyolardan sonra cildinizi nemlendirin. sık duş alıyorsanız almayın.
6- dut-kiraz-çilek- ve dutgillerden ne bulursanız çokça tüketin.
-cildi yağlandırmak cildin nemliliğini arttırmaz. hatta cilt üstüne uygulanan yağlar cildi oldukça kurutabiir
-çok yıkamak cildi çok kurutur
bulabildiğin en hakiki "zeytin yağı"nı sür. hiç kimseye alerji filan yapmaz... yan etkisiz doğal. bunu 1 dene olmazsa yine gel buraya. zeytinyağının üstüne tanımam.