dambılla ön kol çalışması yaparken biseps çevresinde morluklar oluşuyor. sebebi nedir? ilerde olumsuz bir sorunla karşılaşır mıyım?
kasların çatlıyor!
Isınmadan başlarsan antramanlara kasların kadınlarda olduğu gibi yırtılıp çatlayacaktır. O çatlaklı görüntü rahatsız etmiyorsa seni olumsuz bir sorun olmaz, ama ömür boyu o görüntü pek de hoş değil..
sonuç: 5-10 dk ısınma hareketleri yapmadan elini sürme ağırlıklara.
Fayfa
kas çatlaması değil de hani ancak olsa olsa deri çatlaması olur.
caps olsa ?
truvaiti
damar çatlamasıdır belki
historien
damar damar üstüne gelmiş de olabilir.
şaka bir yana zorlamadan kaynaklı deri çatlaması onlar. ısınma şart.
rony
morluk çıkıyorsa eğer dolaşım bozukluğu olabilir, zorlamalardan ötürü kan basıncı dolayısıyla morartıyodur.
basond
1