Süt+probis yiyerek kilo almak istiyorum..
gece yatmadan önce mi, sabah işe gitmeden önce mi yesem bünyeme daha iyi etki eder. (kahvaltıyı iş yerinde yapıyorum)
gece yatmadan önce mi, sabah işe gitmeden önce mi yesem bünyeme daha iyi etki eder. (kahvaltıyı iş yerinde yapıyorum)
gece sanırım,gündüz yakarsın gibi onu .adam akıllı diyetisyene gitsen.
hmm
gece yap bence bunu. hem süt içtikten sonra daha güzel uyursun.
gurufasulye
eti cici bebeyi de önerirler ama ben yarım litre sütü protein tozu ile karıştırıp yatmadan bir saat evvel almanızı öneririm.
insomniacelrohir
1