hemen hemen aynı olmasa da benzer bir durumu yaşıyorum. ben oto kontrol ile alakası olduğunu düşünüyorum. birşeyi yapmadan evvel kafamda 293829382 defa düşünüp değerlendiriyorum. bu da beni engelliyor. alkol alınca düşünmüyorsun. hepsi bu.
oto kontrolden önce biliyorsunuz ki alkol beyni uyuşturur ve endorfin yani mutluluk hormonunun salgılanmasını arttırır.Buda ne demektir.Mutlu olduğun için enerji sağlıyorsun ve daha çok konuşmak anlatmak istiyorsun.hal böyle olunca herkesle can ciğer olma potansiyelin artıyor..
Abartmamak şartıyla kendini uyuşturmaya devam edebilirsin :D
agorofobi ya da sosyal fobi? alkol bağımlılığı ve alkol kötüye kullanımının kritereri var kolaylıkla internetten bulabilirsiniz. ancak bu agorofobi ve sosyal fobi durumunun üzerindne gelmek için yardım almanız şart
rakı masasında can ciğer kanki olup bir sonraki görüşmemde hayırdır lan noldu sana diyen arkadaşlarım var. anlıyorum durumunu.
otokontrol konusuna ben de katılıyorum