zihin kabızlığından kaçınmaktır; bunun için de zihni çalıştıran bol lifli düşünsel gıdaları tüketmek gerekir.
Ne tüketeceğimi anlamadım ben ..
Ne tüketeceğimi anlamadım ben ..
boş işlerle uğraşma seni geliştirecek şeylerle kafanı meşgul et diyor.
turangue
sorgula; hazır bilgiye konma, azıcık kafa yor, düşün demek istiyor sanırsam..
sugar plum fairy
pilavüstü kuru da iyidir
reeper redeemer
1