Edit:Haftaici 6 saat uyuyup haftasonu 12 ye cikartiyorsaniz onu da yazin ama.
Edit2: serabetan olayi cozmus sismanlik-uyku korelasyonunun pesindeyim.
Boy kilo yerine beden kitle endeksi de yazabilirsiniz, cam zorunlu degil.
6 saat, 75 kilo, erkek
ama sabahları dayak yemiş gibi oluyorum =)
8-9 saat uyurum.. 1,74 erkek
5 saat
erkek 1.76-62 ist
cam var
boy istiyor adam nasıl bir duyuruysa artık.
8 saat kadın 1,68
haftasonları 10 saat uyuyorum
amac kilo ile uyku karsilastirma istatistigi ise kendimden iki örnek veriyim.
boy 1.74
78 kilo iken eylülde 8 saat yetmezdi
67 kiloyum simdi 6-7 saat gayet yeterli
kilo arttikca ya da yag kütlesi arttikca muhtemelen vucut daha cok yoruluyor ve daha cok uykuya ve dinlenmeye ihtiyac duyuyor.
7-9 saat uyurum. bazen 7 saat uyuyup kalan 2 saatte yarı uyanık yatakta döndüğüm oluyor. cinsiyetim erkek. boyum 1,79 kilom: 77. yarışmacı arkadaşlara başarılar diyorum. horlamadan uyuyan kazansın.
8 saat
1.90 cm, 78 kg, erkek, sarışın, yakışıklı ve hafif kaslıyım sdfjkldfs
Her gun 8 saat.
Boy1.72 kilo 67 hafif gobek cikti.
haftaiçi 5-6 saat
haftasonu 12-13 saat.
78 kg, ergeg
6-7 saat
1.74
62kg.
kadın
p.ertesi: 9 saat
salı: 4 saat
çarşmba: 4 saat
perşembe: 5 saat
cuma: 8-9 saat
cumartesi: 6-7 saat
pazar: 9 saat
yaş: 24
kilo: 65
boy: 1.75
7-8 saat, 74kg, 176cm, erkek.
haftaiçi 5 saat, haftasonu 9-10 saat. kilom 65, 10 yıldır aynı kilodayım yarım kilo bile değişmedi.
Erkek, 178cm, 72kg
hafta içi 7 saat, hafta sonu 8 saat.
e, 180, 64, 7,5-8
8 saat
182 boy, 73-77 arası kilo.
erkek
erkek, 1.80m, 75kg, 6 saat haftaiçi, 8 saat haftasonu
haftaiçi 6.30-7.30 saat. hafta sonu 8 saat.
bki: 23- erkek
her türlü 8-9 saat, 53, hatun
30/m 48kg 170 boy
6-7 saat gece 1.5- 2 saat gündüz x 7
allah belanızı versin ibneler maşallah 8 saatten aşağı uyuyan yok amk ben insan değil miyim lan.
pazarı pazartesiye bağlayan gece- 3 saat
pazartesiyi salıya bağlayan gece- 6-7 saat
salıyı çarşambaya bağlayan gece- 4 saat
çarşambayı perşembeye bağlayan gece- 3 saat
perşembeyi cumaya bağlayan gece- 9-10 saat
cumayı cumartesiye bağlayan gece- 9-10 saat
cumartesiyi pazara bağlayan gece- 8 saat
yaş: 20
boy: 1.70ten aşağı değil 1.75ten yukarı değil harbi ölçmek lazım la bi ara
kilo: 67
boy 1.80 küsur kilo 70 haftaiçi 9 haftasonu 11 falan. erkek.
hafta içi: 5-6 saat
hafta sonu: 9-10 saat
cinsiyet: erkek
boy: 177
kilo: 75
buradan güzel bayanlara sesleniyorum,dest-i izdivacınıza talibim...
kadınlar erkeklerden 1 saat daha fazla uykuya ihtiyaç duyar.
@etkilenmekicinkotuarkadasariyorum:
bu bilginin kaynağı nedir?
bizim kitapta yazıyodu, uyku ile ilgili ders var. tıp okuyorum.