sicak tut kendini ayklarina kalin corap giy ustune de battaniye al bolca papatya cayi ic. ama midol alsan bi tane super olurdu
yat uyu.
sıcak tutmak iyi geliyor bana (ayaklarımı, belimi)
kıvranır halde değilseniz hafif egzersiz, ardından duş.
Ayaklarini sicak tut, 1-2 agri kesici icmekten korkma. Dayanilmaz agrilarin varsa da doktora gorun, bir sorun olabilir.
adet düzensizligi olan birisnden bahsediorm ztn. doktora gitmiş biri.
hafif yürüyüş regl ağrısına iyi gelir derler. bir de sıcak tutsun kendini. papatya çayı da iyi fikir yes. sıcak duşa girmek iyi gelebilir belki. ama kaynar değil sıcak duş.
yürüyünce agrioyormus. otunca agrisi hafifliomus.
elektrikli ısıtıcının karsısına otur
laptopu varsa karnına koyup film izlesin adaptörü de ayaklarının altına. denedim %100 çalışıyor
annesine veya yakinina sorsun.
naparsa yapsın ağrı kesicinin yapacağı etkiye ulaşamazsınız. sıcak su, ılık duş bilmem ne bi yere kadar maalesef.
1 kahve kaşığı türk kahvesini yut su ile birlikte. 15 dk sonra her şey bitiyor
Ortaokul ve lisedeyken ağrıdan haykırırdım. Daha sonra keşfettim ki, ağrı başladığı zaman yerimde oturmazsam, yürürsem iyi geliyor. İlk önce yine ağrıyor ama ağrı bayıltacak hale gelmiyor. Geçmiş olsun, çok iyi bilirim o ağrıyı. İlaçla da geçmez, geçti sanırsın yine gelir, bonus olarak içtiğin ilaç mideni mahveder.