evet arkadaşlar eskisi gibi şöyle koşayım form tutayım istiyorum ama kışın koşan var mı aranızda? yoksa biraz daha havaların ısınmasını mı bekleyim? veya nasıl giyiniosunuz şu termal içlikleri kullanıyormusunuz?
hiç uğraşma. ankara'dayım burası için konuşayım, akşam 6-9 arası hava harikadır. bir tane ince mont al çık koş. ben öyle yapıyorum şahsen.
zaraeta
alta eşofman üste eşofman üstü. öyle koşunca üşümüyorsun zaten tempolu takılıyoruz. :=)
natalz
bitti kış ya, doya doya koş.
Dağlarca
1