hani diyor ya uzmanlarımız bizi kansere karsı koruyan bu hormon ancak tam karanlıkta uykuda salgılanıyormuş. biz ışıgı deriyle de alabiliyoruz bildiğim kadarıyla, su uyku gözlükleriyle uyumak işe yaramaz mı yani?
melatonin deriden degil epifizden salgilaniyor. ayrica isik seviyesini de goze gelen isik miktarindan algiliyor.
tom riddle
1