iyotlu yararlıdır demişlerdi bize. tiroit bezleri için yamulmuyorsam. ismini tam çıkaramadım şimdi. guatrı önlüyormuş, daha doğrusu iyot eksikliği guatra sebep oluyormuş.
(bkz: geçmiş zamanın hikayesi)
iyotlu olan yararlıdır. iyot tiroid hormon sentezi için gerekli bir madde. eksikliğinde tiroid hastalıkları meydana geliyor (endemik guatr vs.) tuzların iyotlu olması sağlık bakanlığı tarafından uygulanan bir proje.
Tiroid hormonu ile ilgili problem yaşamamak için iyotlu tuz tüketmek gerekiyor tabi tuzu nkendisi de gereksiz bir sey mümkünse kullanmamak lazım.
normal koşullarda iyot gerekli bir şey, yararlı. ancak hipertiroidide/bazı guatr türlerinde iyot almaması gerekiyor hastanın, o yüzden iyotsuz tuz kullanabiliyolar.
not düşelim, şu himalaya tuzları bizim için yararlı dğeilmiş, iyot içermediği için
@drip nick i zaten kullanilmakta, tuzu mümkünse kullanmayalım düşüncesi yanlış bir düşünce imiş. gebelik takibimi yapan doktor tuzsuz bir hayatın benim için daha zararlı olacağını, tuzu asgaride tüketmek gerektiğini söyledi.
bir de kortizon kullananlar için tuz zararlı.
@bitter cikolata
sizin durum normal değil ki:)
özel durum olmadıkça gıdaların içinde gerekli tuz var. ben de kullanıyorum ama keyfi bir durum.
iyotlu/iyotsuz.
Büyürken hangi tuzla beslendiyseniz onunla devam etmeniz gerekiyor diye biliyorum
Rafine edilmemiş tuz.