ve bu hapların isimleri nedir? nasıldır?
böyle bir diyet yapmayı düşünüyor olamazsın değil mi?
yaşamaz. sırasıyla protein, yağ ve karbonhidrat (sonuncusu çok şart olmayabilir) lazım yaşamak için. vitamin de lazım bunlardan sonra tabi.
vitaminler enerji vermezler ve vücutta depolanmazlar. o yüzden yemeklerin yerini hiç tutmazlar.
düzeltme: suda çözünen vitaminler depolanmazlar, yağda çözünenler depolanır.
en basitinden de insanın sentezleyemediği bir sürü protein var. bunları almazsak ölürüz hemde vücudumuz kendi hücrelerini yakarak ölürüz, acı bir ölüm.
ben de sunu soracagim. madem olum orucu yapiyorlar, neden vitamin ya da sekerli su destegi duyuyorlar ki? acilarini mi hafifletiyor ? sonucta olmeye yatiyorlarsa hic bir sey almasinlar ?
şeker karbonhidrattır enerji verir
:nochristrequiress, aslında örüm orucundaki ana amaç ölmek değil. Bir nevi kendi kendini rehin alma durumu, istediğim olmazsa kendimi öldürürü gibi (yersen).
:insanimsi, vitaminlerin genel görevi çeşitli: enzimlerin doğru çalışması(çeşitli B vitaminleri gibi), bağ dokusunun düzgün meydana gelmesi (C vitamini mesela),pıhtılaşmanın düzgün olması(K vitamini) vs.
Fazla vitamin almanın yararı yok, zararı çok. Vitamin eksikliği çekmenin de yararı yok tahmin edersin ki:) Eğer böyle bir diyet yapmayı planlıyorsan sadece yağ dokunu değil aynı zamanada kas dokunu (protein) da kaybedeceğini, zamanla protein eksikliinden dolayı vücudunda ödem(şişme) olacağını hatırlatayım, hani şu göbeği şişik ama geri kalan kısımları bir deri bir kemik olan afrikalı çocuklar gibi. Ayrıca, böyle bir diyetle muhtemelen hızlı bir kilokaybı yaşayacağın için çeşitli başka problemler de kapıda bekleyecek (safra kesesi taşı gibi).
Bu arada ölüm orucu tutanlar ayrıca şekerli su vs de içiyorlar. Biraz ilginç bir oruç anlayacağınb:)
arkadaşlar soruyu açarken aklımın ucundan diyetin d'si geçtiyse ne olayım siz karar verin.
amacım: misal dağda,çölde,okyanusta mahsur kalma durumunda falan bu haplarla ne kadar idare edebileceğimi öğrenmekti.
ama gene de verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.