Aldırır tabii... Her gün en az 1 litre çok fazla...
yağ var sütte yağ.
bişey olmaz muhtemelen eritirsin eğer hareketliysen arkadaşlarin dediği gibi fastfoodun yanından bile geçmez gaz yapması konusunda kişiden kişeye eğer laktoz varsa baya problemli oluyor.
bira daha fazla aldırır.
ciddi bi kilo aldırma olacağını sanmıyorum ben, her ne kadar yağ olsa da içinde..
ya ztn göbek var. daha da btr olmasn..
1 litreden fazlasının bazı sağlık sorunlarına neden olduğunu duymuştum, ne kadar doğru bilmiyorum ama nolur nolmaz, en fazla 1 litre yap sen onu :P
edit: ayrıca süt göbeği diye bir şey de var, dikkat et derim
hocam çocukluğumdan beri hergün günde yarım litreye yakın süt içiyorum. hiç aldırmadı.
spor yapıyorsan spor yaptığın zaman spor öncesi ve arada toplam bir litre, yapmadığın günler yarım litre. yarım yağlı olanından tabiki.
sabah güne başlarken içersen almazsın ancak yatarken içersen alırsın.
yatarken 1 litre süt içersen uyuyamazsın, o süt ağzından burnundan geri gelir. tecrübeyle sabittir.