benim gibi motivasyonu düşük biri için hangisini öneririsiniz sizce salona gitmek mi evde eliptik bisikletle çalışmak mı hangisinde istikrar göstremem daha kolay olur?
Evde çalışmayacağınızı garanti edebilirim. Salon tek seçeneğiniz bence.
eğer motivasyonun hakikaten düşükse eve bisiklet alınca amaan yarın yaparım falan diyceksin sürekli, o öylece duracak öyle ama salona gidersen hem bi hocan olacak, hem sağlam bi programın hem de bi çevren oluşacak oradaspor yapmak daha eğlenceli hale gelecek, tavsiyem salon yani.
kesinlikle salon..hem moda da girersiniz belki..ooh mis gibi moral motivasyon :)
kesinlikle salon.. evde bisikleti kullanmayacağınızdan eminim :)
Bende de koşu bandı var. 3 yıldır 3 kez filan koştum :) Anlayacağınız gibi salona gidin en iyisi...
kesinlikle salon, düşünmeyin bile.
evde çalışmazsın boşa para.salona yazılma, gitmezsin.belli ki sevmiyosun. bence önce kendi kendine spor yapma kültürü kazan. bunun için sabah erken saatte kalk parka bahçeye git yürü.günde bir saatini ayır zaten 10 gün sonra bu çok zevkli gelecek.hem daha faydalı ve ucuza gelecek.