şimdi 19-20-21-22 yaşında bir çocuk diyelim, deli top oynuyor, bilekler kadife yumuşaklığında, hızlı, çevik, boylu poslu ama hayatı boyunca halı sahada, sokakta top oynamış.
şimi bu addamı alsan bi profesyonel futbol takımına. normal olarak kondisyon açısından zorluk çeker.
peki 90 dakika futbol oynayacak kondisyona ne kadar zamanda erişir? ya da erişebilir mi?
şimi bu addamı alsan bi profesyonel futbol takımına. normal olarak kondisyon açısından zorluk çeker.
peki 90 dakika futbol oynayacak kondisyona ne kadar zamanda erişir? ya da erişebilir mi?
kondisyon olarak 3 aya hazır olur belki de daha kısa sürede, neden olmasın , fakat büyük sahaya geçince daha çok pozisyon almada zorlanır bence, bunu öğrenmesi daha çok zaman alır.
freebird5406
çok zor olmakla birlikte genetik olarak aerobik, anaerobik sistemi buna elverişliyse imkansız değildir.
josephinebrunsvik
halı sahada oynadıysa o kadar çok zorluk çekmez..
kalim
1