not: Gobekli olmak istemeyen bir turk genci.
1,83 boyum var erkeğim 93 kiloyum sevişe.. öhöm şey işte birazcık göbek var ona bir 5 kilo veriyorum 88-85 iyi gibime geliyor.
75 iyidir.
75 çok az kibrit çöpü gibi durursun. bana iyi göründüğümü söylüyorlar göbek dışında. omuzlar kollar bacaklar fln.
göbek varsa 75, yoksa(veya iri bi yapınız varsa) 80.
su an 84 kiloyum. Az bir gobek var ve insanin canini sikiyor bu da. 80'in altina inmek en iyi cozum olacak galiba.
80 kilo idealse ben hayvanım demektir 93 nedir ya. intihar edicem şimdi.
1.80 ve 85 kiloyum. İriyim biraz ama en fazla 80, ideali 75 bence
75 iyi bence de. ama vücut yapısına da bağlı biraz. kas falan isteyen için 75 az olabilir.
5 santim uzamam lazim demek ki..
183 - 78 im ben ve allaha şükür iyiyim :) ama bir doktor arkadaşım 183 e 83 en ideali demişti. tabi göbekte biriktirmemek şartıyla.
80 iyi bence 1.82 84 üm ben göbek var biraz.
80 iyidir erkek adamsın.. 194üm 92 kiloyum gobek falan olmuyor..
(183 cm - 100) - (10% X (183 cm - 100)) = 74.7 kg.
1.83'üm 70'lerden zaman içinde 85'e kadar çıktım. şu an 81'im ve en iyi göründüğüm kilo bu.
1.,83 üm bende. 88 kiloydum verdim 85 im ama göbek var. onu vermeye çalışıyorum. galiba 80-81 gibi olduğumda göbekte gitmiş olacak. 80 iyidir.
80
1.83 ler kulübü kuralım lan. ben de öyleyim.
@ erobur kurarsanız ben gelirim :)