Haftada 3-4 defa dışarıda 10+ km koşuyorum, koşu zemini asfalt parke toprak karışık, bazen dağ tepe engebeli araziye çıktığım da oluyor, buna uygun olarak hangi ayakkabılara bakayım?
bir kaç tane ayakkabın olması en iyisi. her zeminde geçerli ayakkabı bulmak zor.
yarış kafasındayken bunu kullanıyorum.
www.adidas.com.tr
yarışa hazırlık için
www.adidas.com.tr
www.adidas.com.tr
www.adidas.com.tr
outdoor ayakkabılardan favorilerim:
www.nike.com
www.nike.com
gabe h coud
Puma' ya gönülden bağım var ama yaklaşık 4-5 senedir Nike ile koşuyorum.
Zoomfly 6 aldım yeni, performansından çok memnunum, bir de çok ucuz diye outletten New Balance aldım 520 galiba, acaip iyi geldi, çok rahatım.
kumandanim
bence koşu ayakkabısı dedin mi asics.
uzun mesafe, yarış, tempo için superblast, metaspeed
günlük koşular için novablast, nimbus, kayano
patika için trabuco
my fault
1