çok iyi yüzme biliyorum, stilli yüzerim, havuzda gık demeden 3000 metre yaparım.
lakin ben yüzmeyi çoğunlukla kendim öğrendim, çocukken lisanslıydım ama hoca gözetiminde bu derece bir idman yapmadım.
boğaziçi kıtalararası yüzme maratonuna katılmayı çok istiyorum ama hız sıkıntım var. yüzüyorum ama hızlı gidemiyorum, yavaş kalıyorum. video izleyerek olmayacak.
bir kişisel antrenörün beni izleyip şunu yanlış yapıyorsun, kolunu şöyle atıyorsun, erken çıkarıyorsun, nefes alırken kafanı öyle çevirme böyle çevir şeklinde hatalarım nedir, nasıl düzeltebilirim ve hızımı nasıl arttırabilirim bu konuda destek olmasını istiyorum.
ama baktığım bütün özel dersler yüzme bilmeyenlere veya sadece su üzerinde kalabilenlere yüzme öğretiyor. ben daha profesyonel bir şey arıyorum.
bir de flip turn (kulvar sonunda takla atarak dönme) hareketini yapamıyorum, onu da öğrenmek istiyorum.
ankara'da bu konuda tavsiye edebileceğiniz bir yer veya bir hoca var mı?
lakin ben yüzmeyi çoğunlukla kendim öğrendim, çocukken lisanslıydım ama hoca gözetiminde bu derece bir idman yapmadım.
boğaziçi kıtalararası yüzme maratonuna katılmayı çok istiyorum ama hız sıkıntım var. yüzüyorum ama hızlı gidemiyorum, yavaş kalıyorum. video izleyerek olmayacak.
bir kişisel antrenörün beni izleyip şunu yanlış yapıyorsun, kolunu şöyle atıyorsun, erken çıkarıyorsun, nefes alırken kafanı öyle çevirme böyle çevir şeklinde hatalarım nedir, nasıl düzeltebilirim ve hızımı nasıl arttırabilirim bu konuda destek olmasını istiyorum.
ama baktığım bütün özel dersler yüzme bilmeyenlere veya sadece su üzerinde kalabilenlere yüzme öğretiyor. ben daha profesyonel bir şey arıyorum.
bir de flip turn (kulvar sonunda takla atarak dönme) hareketini yapamıyorum, onu da öğrenmek istiyorum.
ankara'da bu konuda tavsiye edebileceğiniz bir yer veya bir hoca var mı?
yüzme bilmeyenlere yüzme öğretebilen kişi size de tekniği öğretip antrenörlük yapar diye düşünüyorum. Bu tarz kurs veren eğitmenleri arayıp istediğiniz şeyi söyleseniz yardımcı olurlar ya da yardımcı olabilecek birine yönlendirirler bence.
nundu
Yüzme federasyonu ya da üniversitelerin yüzme takımları ile iletişime geçseniz sizi profesyonel bir antrenöre yönlendirirler belki. Yüzmede hala sorun yaşayan biri olarak yardımı olabilir diye yazdım. Daha isabetli öneriler gelecektir. (Cem Yılmaz'ın faruk eczanesi esprisini hatırladım neden bilmem)
?
ankara’da tohm var, bir iletişime geçin bence.
transall
1