Adı trx. Decathlon falan her yerden alabilirsin.
Mirket'in attığı olmaz gibi çünkü gördüğüm esnek. Illa bunu yapacağım diyorsan sağlam olması lazım çünkü bütün vücut ağırlığını neredeyse koyacaksin. Esnememesi lazım.
Trx bana hep keriz silkeleme gibi gelmiştir :)
Nalburdan serçe parmak kalınlığında halatla (tutma yeri kadar Minik pvc boru) sağlam bir barfiks demirine asarsan süper sistem.
Diy trx vs gibi videolar var.
Önemli Uyarı, asla bu tarz işleri ev kapılarına sikistirarak yapma. Bir de kapının sadece dil tarafından tuttuğu yerlere baglayanlar var ki.. şansa yaşıyorlar bu zeka ile.
Bu tarz işler için 1. Öncelik sağlam bir barfiks demiri.
@mirket
Son gonderdiginin 7. resmindeki "safety" yazan resimdeki Karabina plastik.
İnanılmaz.