Arkadaşlar selam. Beslenme düzenimde biraz değişiklik oldu ve bir süre daha olmaya devam edecek. bu sürede almam gereken protein miktarına katkı olsun diye ve bazen de egzersizlerden sonra kullanmak üzere protein tozu almak istiyorum da öneriniz var mı acaba?
Daha önce Optimum almıştım ama fiyatı şu an çok geldi. Supplementler.com markası nasıldır sizce o fiyat olarak daha iyi gibi?
Daha önce Optimum almıştım ama fiyatı şu an çok geldi. Supplementler.com markası nasıldır sizce o fiyat olarak daha iyi gibi?
Supplementler.com'un kendi protein tozu şişirme aminoasit profili olmaması ve lösin değerinin yüksek olması nedeniyle tercih edilebilir.
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
ayni soruyu chatgpt'ye sormustum. Dymatize ISO 100 (izole) onerdi. ama bu cok pahali oldugu icin ayni markanin Elite Whey (konsantre) olanini tercih ettim. tadi guzel, sindirim problemi yasamadim.
sanxis
1