Biliyorum saçma ama biraz psikolojide bozuk olunca 19 tane kırmızı işaretli sonuç çıktı, kalp zaten gitmiş sanırım vb. Gidici miyim? Bu saatten sonra ne yapmalı, siz ne yapardınız?
Edit:
hizliresim.com
Not: sigara yok, fastfood yok hatta tereyağ, kebap, yağlı yoğurt yada yumurta bile yok buna rağmen gelen sonuç bu.
hangi değerler? buraya koy belki bir yorum yapan çıkar
Ölüm her an çok yakın bize.
Ama biz ölümü sadece yaşlılıkla, kaza ve yaralanmalara, hastalıklarla sınırlandırıp ilişkilendirmişiz.
Tahlili bilmiyorum ama hızlıca yapacağın şey çevreye borçlarını ve sende kalan diğer hakları öde.
Özür dilemeleri unutma.
Er geç öteki tarafa giderken
bu yükü her an azaltmak lazım.
Hemen moralini bozma. Belki çok kolay çözülebilir problemlerdir. Buraya koy sonuçları, doktor arkadaşlar da vardır burada sana tavsiyelerde bulunurlar, kendi doktorun da görecek zaten. Hemen öldüm bittim yok. Geçmiş olsun.
Önce 'İyi bilirdik' ve 'Helal olsun.' diyecek 40 kişi bul. En azından 4 kişi.
Sonra değerleri bi buraya koy da bakalım.
Kalbin gitmişliğini nereden anladın.
ve fast foodu bırakıp sağlıklı ve dengeli beslenmeye başla.
Sigara varsa da pakedi yırt at öncelikle.
Sonuçlar limit değerlere yakın mı çıktı? Mesela bir değer için referans aralığı 80-100 arası, sizinki 110 mu çıktı? Ben böyle olunca sallamıyorum pek. Eğer 100 istenen değer iki katı falansa kafaya takarım.
yalnız bazı değerler aralığın içinde ama yine de kırmızı.
örnek; PDW 9,9 aralık ise 9-17
değerlerin büyük kısmı aralığın içerisinde.
Değerlerin normal, biri sonradan kırmızıya boyamış onları.
bir şeyciğin yok, değerlerin çoğu normal. yaşamaya devam.
Daha fazla su içmeniz lazım.
Merhaba Teran, oncelikle gecmis olsun, bilgili arkadaslar problem olmadigini soylemis zaten. Ben sadece tereyag, kebap(kaliteyse), yagli yogurt ve yumurta gibi urunlerin sagliksiz olmadigini soylemeye geldim. Onlarin sagliksiz oldugu zamanlar geride kaldi, artik 90'larda degiliz :)
kolesterol yüksek biraz, yediğine içtiğine dikkat et yeter. onun dışında hiçbir şey yok, renge bakma sen.