Gündüz uykusu migren tetikçisiydi bende.
Artık migrenim yok ama şimdi de başağrısı yapıyor.
Hiç uyumam gündüz.
gece uyu. vücudu onaran gece uykusu.
evet kesinlikle gece uykusu insanın zihnini berraklaştırıyor. gündüzün baş ağrısı yaptığına da katılıyorum. bazen de işte bu saatlerde bir ağırlık çöküyor.
Dakikalarca mı kendine gelemedin? Aman tanrim.
Ben gündüz uyuyunca iki gün anksiyete nöbeti geçiriyorum. Özellikle uyuduğumda aydınlık uyandığım da karanlıksa
Gündüz uyumak yasaklanmalı.
ikindi vaktinde uyumuşsun en kötü zaman. öğle uykusu çok iyidir. ikindi uykusu en kötüsü. 4ten sonra uyumamak gerek 9a kadar.
Akşam 10 gibi uyuyup sabah 6 da 7 de kalkınca zımba gibi oluyorum. Sorun uykumun 10'da gelmemesi ya da hadi azıcık kendime vakit kalsın demem...
Sirkadiyen ritmimize uygun değil gündüz uykusu. Karanlıkla beraber uyuyup güneşle beraber kalkmak en güzeli
22:00-05:00 arası bana en iyi gelen saatler ama öğlen şöyle bir saat uyku da cilası oluyor. not: 52
8910, valla aynı :))))))
gunduz uyumak kadar tatli bir sey yok. ek olarak gece uyanik olmak da cok guzel. beynimin sonuna kadar calistigini hissediyorum. isyerim izin verse 23-07 mesaisi yaparim.
genel olarak bu duyurudaki herkesin yasli olmasina bagliyorum :D
ek olarak saatten bagimsiz, ya 20dk uyuyun ya da 1.5 saatin katlari. gunun hangi saatinde 1 saat uyursaniz uyuyun sersem uyanirsiniz zaten rem uykunuz bolunmus olur.
Bir den akıllısın avradini s*k*y*m
Bana sorsalar bende gece mesai yaparım. Çünkü burada şikayet eden herkesin zaten gece uyuma sorunu var. Yaşlıyız orası ok da m*l değiliz
diger duyuruculardan ozur dileyerek:
seni insan yerine koyup bilgi verip, sadece ortalama bir espri eklemisim. ettigin kufurlere bak varos seni.
yaslisin, malsin ek olarak kaba ve cahilsin.