Güneş kremi ve gözenek sıkılaştırıcılarla baslayabilirsin. Gözenekler bir noktada aşırı can sıkmaya başlıyor.
Profesyonel anlamda soruyorsanız herkes elinde hangi cihaz varsa ya da hangi konuya hakimse az çok onu pazarlıyor. Bir de bunlar tek seferde değil periyodik uygulama ile etki gösterme potansiyeli olan şeyler bizim ülkede güvenmek zor biraz. Öncelikle genetik, sigara içip içmeme doğrudan etkiliyor. Bazı arkadaşlarımın daha 22-23 yaşında yerleşik kırışıklıkları vardı, genetik, sigara ve stres çok etkiliyor.
Güneşten korunma, sabahları c vitamini serum, peptidli kremler/serumlar, bol antioksidanlı taze sebze (yeşillik) desteği, stres düşürmek için sevdiğiniz bir spor aktivitesi, düzenli uyku, sağlıklı beslenme—> bunları yapmak otomatikman cilt kalitesini zaten üst seviyeye katlıyor. Fakat sürekli sigara içen birisinin profesyonel bakımlardan maksimum etkiyi görmesi çok zor. Önemli olan metabolizma. Glisemik indeksin çok yükselmesi ve insülin direnci olması da ciltteki kolajeni azaltıyor çünkü o da cilde stres oluşturuyor.
Retinolü hiç bilmeden ya da cilt bakım rutini oluşturmadan kullanmayı tavsiye etmem çünkü sandviç yöntemi gibi nemlendirme desteği olmadan kullanınca çok ciddi kurutup daha da kırışık bir görüntüye, cilt bariyerinde azalmaya sebep olabiliyor. Ben kendi adıma retinol kullanmıyorum mesela onun yerine peptidli ürünler ve c vitamini serum kullanıyorum. Yağlı ciltlere retinol daha iyi etki ediyor biraz araştırma yapıp kişisel olarak en iyi çözümleri bulmak lazım herkeste aynı şey iyi gelmeyebilir.
evdeki günlük bakımlar (yukarıda yazılmış) haricinde yılda 2 seans bbl hero yaptırıyorum. birçok açıdan oldukça memnunum. yine yılda 1-2 defa botoks yaptırıyorum.