Ara ara azalan fakat gün içinde uzun süre 2-3-4 saat oturup kalkınca oluşan bir ağrı mevcut. Nasıl geçer?

Önce bir ortopediste görün. Film çekecek muhtemelen. Sonuçta bir şey çıkmayacabilir ama sen görün. Bir de oturma simidi al, ona otur. Simit ağrıyı azaltacaktır


genel cerraha bir görün, kıl dönmesi olabilir. kuyruk sokumunda sivilce gibi kızarıklık şişlik var mı kontrol et.


Onu biliyorum hocam evlerden uzak. Öyle bir şey yok


Kuyruk sokumu kemiği çatlamış, kırılmış olabilir. Mutlaka ortopediste gidin. Röntgen , mr ile ne olduğu ortaya çıkar. Kırıldığında günlük yaşamı aksatan bir durum olmayabiliyor, oturup kalkarken ağrı yapıyor.


Öyle ani bir darbe falan da olmadı hocam bir anda başladı sebebi belirsiz acı verici


Hareketsizlikten bacak arkasi kaslarin küçüldu. Boylece kalca kemigin (kuyruk sokumun) hafif one geldi. Kuyruk sokumu a botoks yaptırman gerekli.
Rontgenini gormus gibi konustum ama bu sonuca yuksek ihtimal veriyorum. Geçmiş olsun.


doktora gidene kadar şu egzersizleri yapabilirsin bana yarıyor arada ağrı artınca yapıyorum;
www.youtube.com
oturma simidi almayı planlıyorum ben de ayrıca. çok geçmiş olsun.


hocam 45 dakka oturmada 15 dakika ayakta dur hiç ağrımasın.
insan vücudu 2 3 4 saat oturmak için hiç elverişli değil. aynı sıkıntı bende de oluyor. sanırım kilo biraz fazla olunca oturduğun yer de çok bi rahat ortopedik olmayınca böyle oluyor.
