Sağlığım açısından yürüyüş yapmam gerekiyor. 7/24 evdeyim ve çok üşengecim. Evimin önü full yürüyüş alanı ama üşenip çıkmıyorum. Bu yürüyüş bandını alsam her gün bişeyler izleyerek 1 saat yürüsem yeter. Evin içinde üşengeç değilim bu arada, her gün yoga falan yapıyorum. Sadece dışarı çıkma konusunda üşengecim. Ev manyağıyım. :d
Ama bi yandan da yen üşengeçliğini salla yürüyüş bandını diyorum. Onun yerine de bir klasik gitar alsam diyorum. Uzun yıllar gitar çalıp pandemide satmıştım. Bir an özlediğimi farkettim.
İşin özü çok ufak bir miktar param var kenarda. Anca bu ikisinden birine yeter. Bir şey almazsam çarçur olacak onu da biliyorum, hiç para tutamam. Bir an önce karar vermem gerekiyor.
Beni nasıl ve hangisine ikna edersiniz? :d
ikisini de alma cünkü ikisini de istemiyorsun.
totoyu kaldir da yürüyüse cik :) yürüyüs bandi hem cok yer kapliyor ayi gibi bir sey hem de dizlere zararli.
hadi mecbur birini alacaksan gitari al derim. az yer kaplar, istemezsen satisi kolay ve yürüyüs bandinin aksine baska bir sey replace edilemez.
Hocam belli ki koşu bandını bir kez bile kullanmayacaksın, en azından gitarla oturduğun yerden bi şeyler yapabilirsin ben gitar diyorım.
@sonsuz koşu bandı yer kaplamayan yürüyüş bandı diye geçen incecik modellerden düşünüyorum.
@Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet ona üşenmem ya, yeter ki bişey izleyeyim yürürken kullanırım ben onu para verince hakkını veririm :D
ama beni gitara bi tık kaydırdınız yalan yok ama ben bu dışarı çıkma fobimi/üşengeçliğimi nasıl yencem ya?
Boş ver hocam herkes de dışarı çıkıp topluma karışacak diye bir kural hayatından memnunsan evde olmak keyif veriyorsa sen de böyle yaşa, ha ama bu durum seni rahatsız ediyorsa profesyonel destek alabilirsin, dışarı çıkmadan internet üzerinden de oluyor galiba:)
hocam o hep aklımda zaten de, ekonomik olarak sınıf atlamam gerekiyor terapi alabilmem için :) ilerde belki kısmet..
Gitar al. Uzmanlar açık havada yürüyüşü öneriyor.
Dışarı çıkamama durumun üşengeçlik mi fobi mi?
@rock n roll fobi yanlış oldu haklısın şöyle söyliyim hocam yüzde 60 üşengeçlik, yüzde 40 "tek başıma sıkılırım yeaa mal gibi" düşüncesi :)
not: kimsem yok çıkacak, küçük sayfiye yerinde yaşıyorum.
Koşu bandı dize zarar veriyor diye biliyorum. Ben gitar diyorum. Kendinizi zorlayarak günaşırı dışarıda yürüyüş yaparsanız da çok iyi olur.
başlığı koşu bandından yürüyüş bandına çevirdim bu arada.
sanki dizlere zararlı dediğiniz koşmak için geçerli gibi geldi bana.
ben sadece bildiğiniz yürüme hızında kullanmayı düşünüyorum.
ama o da dize zararlı diyorsanız zaten sorun yok gitara fena yanladım şu an :)
@inancsiz deve
Kendi kendine dışarı çıkmak gibisi yok, bir kere tek başına dışarı çıksan o bir kaç saat tek başına gezsen artık yanında kimseyi istemezsin kendimden biliyorum. Haftada 1 gün kendimle date günüm :))
Üşengeçlik konusunda da çok doğru bir insan duruyor karşında. Üşengeçligin kitabını yazarım ama eskiden daha üşengeçtim. Onun da yolu çok düşünmeye fırsat vermeden kendini dışarı atacaksın. Giy ayakkabını çık dışarı şimdi, yarım saat gez git evine. Bunu şimdi yap rahatlayacaksin.
ya hocam aslında eskiden bayılırdım kulaklığımı takayım saatlerce yürüyeyim. nolduysa pandemiden sonra oldu. yaşlandım, istanbul'dan taşındım, eve kapandım, kendimi izole ettim derken köklü değişimler yaşadım hayatımda ve evcimen asosyal biri olup çıktım. olay katarsise doğru gidiyor ahaha
O parayla bir check-up yaptır.
üşenmem kullanırım diyorsanız yürüyüş bandını alın. bakın burada mehdi abi* bir sene kullanmış: www.youtube.com 