1 geç değil m?
maksimum 1, genelde 11 12 gibi uyurum.
Bunun bir çözümü yok zira eski nesil antihistaminik ilaçlar kan-beyin bariyerini kolay geçtikleri için uyku yapar ama yeni nesil antihistaminikler eskileri gibi kolay geçmediği için uyku yapma etkisi daha düşüktür, doktorunuzla konuşun şikayetinizi anlatın uygun görürse bu tip ilaçlarla değiştirir ya da gerek görmez değiştirmez.
1 de uyuyorsanız 22 gibi ilacı alın tam denk gelir.
ALLEGRA alerji ilacı kullanabilirsin uyku yapmıyor
Sabah iç ilacı
1. nesil antihistaminikler çok uyku yapar, mesela Atarax. Ben bu ilacı bazen erken uyumak için içiyorum :)
2. nesil histaminikler Birinciler kadar yapmıyor aslında. Mesela Desmond. Desmond bende sadece ilk aldığım günlerde aşırı uyku yaptı. Sonra yoluna girdi. (3 yıldır her gün iciyorum)
+ bir de aerius gibi kabus gordurenler var. Bir arkadaşım bu sebepten bu ilacı gündüz alıyor mesela.
Yani gündüz de alabilirsin.
saat 1 gibi yatip sabah 7:30 gibi kalkiyor oldugun icin olmasin o?
gece belli bir saati gecirince zaten istersen 15 saat uyu, vücut dinlenmiyor. üstelik 6.5 saat uyku ile hic dinlenemiyordur.
bence ilactan önce uyku rutinini degistir.
desmond, levmond, bilaxten, deloday kullandım pek uyku yapmadı ama bir doktor bana bol su içmemi söylemişti yoksa uyku yapar dedi.