Spor yapan, makrolarını takip eden, dengeli beslenmeye çalışan biriyim. Sebze, salata, ve lifli gıda tüketmeye çalışıyorum fakat bazen çeşitlilik konusunda zorluk yaşıyorum.
Aşağıdaki ürünü günlük beslenme düzenime ek olarak tüketsem mikro besin (vitamin + mineraller) açısından herhangi bir faydası olur mu yoksa bilimsel açıdan zırva mıdır?
Ölçek başına içerik:
İnulin (2140 mg), Spirulina (500 mg), Brokoli (500 mg), Pancar (300 mg), Keten Tohumu (250 mg), Ispanak (250 mg), Maydanoz (100 mg), Çilek (100 mg), Deve Dikeni Ekstresi (50 mg), Aserola Ekstresi (50 mg), Kuşburnu Ekstresi (50 mg), Yeşil Çay Ekstresi (50 mg), Turunç Ekstresi (50 mg), DigeZyme® (Proteaz, Laktoz, Selüloz, Amilaz, Lipaz) (50 mg), Alfa Lipoik Asit (50 mg), Panax Ginseng Ekstresi (50 mg), Zencefil (50 mg), Yaban Mersini (50 mg), Karamürver Ekstresi (50 mg), Ahududu (50 mg), Acai Ekstresi (50 mg), Zerdeçal (25 mg), Matcha (25 mg)
proteinocean.com
Aşağıdaki ürünü günlük beslenme düzenime ek olarak tüketsem mikro besin (vitamin + mineraller) açısından herhangi bir faydası olur mu yoksa bilimsel açıdan zırva mıdır?
Ölçek başına içerik:
İnulin (2140 mg), Spirulina (500 mg), Brokoli (500 mg), Pancar (300 mg), Keten Tohumu (250 mg), Ispanak (250 mg), Maydanoz (100 mg), Çilek (100 mg), Deve Dikeni Ekstresi (50 mg), Aserola Ekstresi (50 mg), Kuşburnu Ekstresi (50 mg), Yeşil Çay Ekstresi (50 mg), Turunç Ekstresi (50 mg), DigeZyme® (Proteaz, Laktoz, Selüloz, Amilaz, Lipaz) (50 mg), Alfa Lipoik Asit (50 mg), Panax Ginseng Ekstresi (50 mg), Zencefil (50 mg), Yaban Mersini (50 mg), Karamürver Ekstresi (50 mg), Ahududu (50 mg), Acai Ekstresi (50 mg), Zerdeçal (25 mg), Matcha (25 mg)
proteinocean.com
Ben bunu değil, sadece green/yeşil olanı kullanıyorum 1 aydır, Aktif fitness yapıyorum, makrolarıma dikkat ettiğim pek söylenemez. Bu ürün içeriği çok karışık, bi ton şey var; amaçlananın ötesine geçip alerji vs. ye sebep olma riski olabilir diye diğerini tercih ettim. Onun da cildime faydalı olduğunu fark ettim.
anlatamıyorum
1