Merhaba. 20 dk lık bir interval programı uygulamak istiyorum.
Lakin bulunduğum yerdeki koşu bantları depara başladığımda deli gibi sallanıyor. Korkuyorum.
Sizce ne yapayım onun yerine? Kürek eliptik ve bisikletler de mevcut.
Ama bisikletten keyif alamıyorum salonda. Onun dışında önerebilirsiniz sevinirim.
Lakin bulunduğum yerdeki koşu bantları depara başladığımda deli gibi sallanıyor. Korkuyorum.
Sizce ne yapayım onun yerine? Kürek eliptik ve bisikletler de mevcut.
Ama bisikletten keyif alamıyorum salonda. Onun dışında önerebilirsiniz sevinirim.
ip atlamak
freebird5406_2
Bodyweight circuit training.
logisticsmanager
1