hocam ilk güneşe çıkışın yarım saat sürsün daha fazla kalma. solaryum içinde aynısı geçerli.
1500[50 mı 70 mı ne] faktor gunes kremi alıcan.
bak ayni sorundan bende de var..tatil yapmamak icin guzel bir bahane oluyor:)
ancak solaryum konusundaki sorunun cevabini ben de merak ediyorum..hafif hafif solaryumda demlenip sonra gunese ciksak ne olur acaba? deneyip cevabini bulursan bana da haber ver:)
benim güneşe alerjim var, yüksek faktörlü güneş kremi, hatta bebekler için olanları kullanıyorum.
clinique'in en yüksek faktörlülerini kullanıyorum ve en azından soyulmayı engellediler. deniz içinde daha yavaş yanıyosun bu yüzden şemsiye altından daha iyi (daha önce şemsiye altında yanmaktan hastaneye gitmem gerekti:) yalnız denizden çıkınca hemen duş alıp tekrar kremlenmek gerekiyo bi de sahilde ağaç altı yerler bulabilirsen orda da daha yavaş yandığından canın acımıyo