Alkolün bizatihi kendisinin beyin nörotransmitterleri üzerinde yıkıcı etkisi var, şekerle ilgili bir durum değil bu. Alkolün yanında şekerin lafı bile olmaz alkol beynin kimyasal yapısını değiştiriyor.
bira ve şarap fermente olmuş içkilerdir ve doğaldır. azı karar çoğu zarardır.
fermente içecekler ve yiyecekler doğaldır ve faydalıdır.
damıtık içkilere bulaşmanızı önermem. beyne giden sinirler üzerinde kötü / uyuşturucu etkileri var.
kola, renklendiricili, tatlandırıcılı, sodalı, kafein içeren ne idüğü belirsiz içecek.
olsa da olur olmasa da... :-)
İçinde alkol olan bir şeyin damıtılmış ya da fermente olması zararı farklılaştırmıyor. Alkol tabii ki çok daha zararlı.
bu tür sorularda hep aklıma şu geliyor, peki stres mi hepsinden zararlı mesela? Yani Avrupa'da her gün bira içen sürekli az da olsa alkol tüketen üstüne sağlıksız görünen cips bilmemne bir sürü şeyi de yiyen mesela İngilizler, nasıl bizim yaşlılardan daha sağlıklı oluyorlar?
Biyolojik kısmını bilmiyorum, alkol daha zararlı demişler doğrudur herhalde. Ama hayatında hiç alkol içmemiş ama sürekli karbonhidrat tüketmiş Türk yaşlısına bakınca bana tam tersi gibi geliyor.
Kola yapay bir sivi bira ve sarap ise dogal fermente ürünler. Kola daha zararli
Alkol tüketme miktarının sağlığa etkisini kıyasladığımızda az alkol tüketenler en sağlıklı sınıfta kalıyor, sonrasında alkol tüketmeyenler, en sağlıksızlar ise çok alkol tüketenler olarak kayda geçmiş. Tabi bu az alkolun sana sağladığı faydanın zararından fazla olmasından kaynaklı. Yoksa zararı yok değil.
Ama kolanın vs yararı hiç yok. Yalnızca zarar.
Bu açıdan bakınca da kola daha zararlı gibi duruyor.