Ekşi Duyuru

+ Terapinin iyi gittiğini anlamak için yaklaşık kaç seans gerekir?
- Bende sanırım en az 6 ay. Hatta belki de daha fazla. 7 senedir gidiyorum çünkü.

+ Terapinin iyi gittiği nasıl anlaşılır?
- İyi gittiğini nasıl anladım bilmiyorum. Kişiden kişiye değişir.

+ "Doğru" terapisti bulana kadar birden fazla terapisti birkaç seans denemek makul mü?
- Bana pek makul gelmedi. İlk soruda 6 ay dedim. Üç beş seans ile anlaşılabilecek bir durum değil.

+ Aynı anda birden fazla terapistle çalışmanın faydası ve zararı nedir?
- Bir, masraf olacak fazlasıyla ücretsiz bulmadığınız sürece. Terapistlerin verdiklerini hangi ara uygulayacaksınız iki. Üç, ister istemez terapistlerin söyledikleri ayrı ayrı olacak, bunu onu dedi, ama öbürü şunu demedi neden dedi, demedi olacak. Dört, muhtemelen terapistler her hafta gelmenizi isteyecek ve çakışma ihtimali epey bir fazla.

put it in your appropriate place

ilk iki sorunuzun formüle edilebilecek bir yanıtı yok ki. örnek veriyorum siz sosyal fobi için gidiyorsunuzdur, bir diğer insan tecavüze uğradığı için gidiyordur. hatta aynı nedenle giden insanlar arasında bile bu sorunu ne kadar zamandır yaşadığından tutun da daha önce terapiye gidip gitmediğine kadar zibilyon tane parametre var sonucu değiştirebilecek.

üçüncü sorunuzu bence zaten gittiğiniz terapistle konuşmalısınız ki güven inşa etmeyi yeniden değerlendirsin.

doğru terapist tanımınızı bilmiyoruz ki? bazı kişiler her anlattığı onaylansın, terapist onunla vah vah tüh tüh etsin istiyor, bazıları yol göstersin, bazıları daha bilimsel yaklaşsın. doğru terapist kime göre neye göre?

Phoebe

bazen ilk seansta bile uyuşmadığınızı anlarsınız terapistle. bazen biraz zaman gerekir. işe yaramamasının sebebi danışan mı terapist mi yoksa başka bir şey mi bu da seansta konuşulur ona göre karar verilir genellikle. ama ilk seansta da bundan bir halt olmaz diyebilirsiniz terapiste. kardeşimin gittiğii bir terapist öyleydi. 3. seansta bıraktı, terapist kendi düşüncelerini ve yaşayışını push etmeye çalışıp kardeşimi aşağıladı neredeyse. böyle tipler ilk seansta bile anlaşılır. ama her şey terapist odaklı değil bence. neden işe yaramıyor tek taraflı bir soru değil çünkü.

aynı anda değil farklı zamanlarda denenmeli. bu özel bir ilişki inşası bence. aynı anda iki anneyle bağlanma kurmak ne kadar zorsa terapistle de kurmak öyle zor ve özel. ayrı zamanlarda olmalı bence.

ruh i tibbiye