[q]
(1)
Böbrek taşım Oksalat bazlıymış, ama neredeyse tüm yiyecekler yasak :\
winston insani #1478568
Merhabalar
15 gün önce böbrek taşı düşürdüm, taşı incelettirdik oksalat'lı yiyeceklerden kaçın ve kalsiyum'lu yiyecekler (yoğurt, peynir) tüketmeye çalış dedi doktor ama bir bakıyorum internete neredeyse her şeyde oksalat var. Kırmızı eti de yasakladı.
E ben ne yiyeceğim şimdi :\ Varsa aramızda bu konuda bir diyet uygulayan daha önce? Veya bilgisi olan?
www.populermedikal.com
Yüksek Oksalatlı Gıdalar
Bu Gıdalardan Kaçının
Içecekler Çikolatalı içki karışımları, soya sütü, hazır buzlu çay,
Meyve Kayısı (kuru), kırmızı kuş üzümü, incir, kivi, erik
Sebze Kuru Fasulye, pancar ve pancar yaprağı, frenk soğanı, kara lahana, patlıcan, her türlü koyu yeşiller, pırasa, bamya, maydanoz, şalgam, ıspanak, pazı, domates salçası, su teresi
Ekmekler, Hububat, Bakliyat Arpa, beyaz mısır unu, patates kızartması, meyveli kek, irmik, soya ürünleri, tatlı patates, buğday tohumu ve kepek, buğday unu, Tüm Kepekli tahıllar, simitler, kepekli ekmek fıstık ezmesi, soya burger,
Tatlılar Keçiboynuzu, çikolata, marmelat
Katı ve Sıvı Yağlar Fındık ,fıstık, badem, cevizler, kaju fıstığı, fındık ezmesi, susam, tahin ezmesi
Diğer Gıdalar Haşhaş tohumları
15 gün önce böbrek taşı düşürdüm, taşı incelettirdik oksalat'lı yiyeceklerden kaçın ve kalsiyum'lu yiyecekler (yoğurt, peynir) tüketmeye çalış dedi doktor ama bir bakıyorum internete neredeyse her şeyde oksalat var. Kırmızı eti de yasakladı.
E ben ne yiyeceğim şimdi :\ Varsa aramızda bu konuda bir diyet uygulayan daha önce? Veya bilgisi olan?
www.populermedikal.com
Yüksek Oksalatlı Gıdalar
Bu Gıdalardan Kaçının
Içecekler Çikolatalı içki karışımları, soya sütü, hazır buzlu çay,
Meyve Kayısı (kuru), kırmızı kuş üzümü, incir, kivi, erik
Sebze Kuru Fasulye, pancar ve pancar yaprağı, frenk soğanı, kara lahana, patlıcan, her türlü koyu yeşiller, pırasa, bamya, maydanoz, şalgam, ıspanak, pazı, domates salçası, su teresi
Ekmekler, Hububat, Bakliyat Arpa, beyaz mısır unu, patates kızartması, meyveli kek, irmik, soya ürünleri, tatlı patates, buğday tohumu ve kepek, buğday unu, Tüm Kepekli tahıllar, simitler, kepekli ekmek fıstık ezmesi, soya burger,
Tatlılar Keçiboynuzu, çikolata, marmelat
Katı ve Sıvı Yağlar Fındık ,fıstık, badem, cevizler, kaju fıstığı, fındık ezmesi, susam, tahin ezmesi
Diğer Gıdalar Haşhaş tohumları
Bildiğim bir konu değil ama internette "low oxalate diet" diye aratınca muhtelif kaynaklar çıkıyor. Örneğin:
www.winchesterhospital.org
www.healthline.com
kidneystones.uchicago.edu
fotrsapka
1