Yaratıcı düşünceyi kamçılamak için klasik müzik dinlemek, bilgi edinmek gibi öneriler nette mevcut. Fakat bunların hiçbiri içinizden gelen zaman zamansa kaybolan bir şeyleri var etme isteğini uzun süre tetiklemiyor. Farklı bir şeyler yaratmak ve beyni daha fazla geliştirmek için ne yapılabilir , buna bagli olarak beyin stresten nasıl uzak tutulabilir?
lucy in the sky with diamonds şarkısını dinleyerek resim yapan sanatçılar varmış diyorlar, bilemiyorum.
archmage mahmut
Spor,
Yoga,
Matematik,
düzenli uyku,
düzenli müzik
Sürekli kitap okumak,
Meditasyon
Bir de dil öğrenmek ve dans etmek. Çoklu düşünce, empati ve sorum çözme konusunda katkı sağlıyor.
jimjim
Telefonla az zaman geçirmek, uykudan önce uykuya hazırlık süresini doğru geçirmek, sessizlik ve doğada zaman geçirmek, beyin fonksiyonlarini hızlandıracak egzersizler yapmak, rahatsız edici dış etkenleri azaltmak.
deer hunter
Yürümek.
hayirsiz
Kısa hikaye okumak
kaset
1