Omuz genişlemez, omuz genişliği köprücük kemiğinin uzunluğuyla alakalı bir durum kemik uzunsa omzun geniştir değilse değildir, kas büyümesi görsel olarak "genişlemiş" gibi gösterir sadece, o da omuzlarınla birlikte trapezlerini latissimusunu ne kadar büyüttüğüne belini ne kadar inceltebildiğinle alakalı bir durum o görseli yakalamak için.
ek olarak; aslında trapez'e yüklenmeyip lateral deltoid denen yan omuz olarak bilinen kısmı geliştirmek de bir geniş omuz illüzyonu yaratır.
2'şer cm atsa her omuz toplamda 4 cm civarı genişler omzun. tabi kaslar büyür kemik uzamaz arkadaşların dediği gibi.
deltoidleri ne kadar çalıştırdığına bağlı.