Led mi acaba dediğiniz?
Direk tavana bakan ayaklı lambalar var. Bunlar eski tip lamba olduğu için 200W civarı elektrik harcıyor ama içindeki sokete uygun led lamba ile 10 kat kadar düşük enerji harcar.
i.postimg.cc 
genel olarak gözü yormayan aydınlatmalar füme veya siyah camlı olan avizelerdir şu modellere bakabilirsiniz
www.evbu.com
UGR adı verilen bir gösterge vardır. Bu, bir armatürün göz kamaştırma ve rahatsızlık yaratma seviyesini gösterir.
Bu değerin ne kadar düşük olması, o kadar konforlu bir aydınlatma anlamına gelir.
En konforlu armatürler, ışık kaynağının doğrudan görünmediği modellerdir. Örneğin, tavan armatürlerinde ışık kaynağı gövdenin içinde derin bir şekilde yerleştirilmelidir.
Aydınlatmayı, ışığın doğrudan görüş hattınızı kesmeyecek şekilde planlamanız gerekir. Ana ışık ise yansımalı olmalıdır.
Bu şekilde tasarlanan bir mekânda bulunmak çok daha konforlu olur.
Ayrıca spot lamba (ulight.com.tr) seçenekleri ile de doğru yönlendirilmiş ve kontrollü ışık çözümleri oluşturabilirsiniz.