düzenli seks hayatı ve anlayışlı partner.
aman erken boşalacağım kaygısı olmayacak ilişki esnasında.
kegel egzersizleri +1
Dapoxetine
dapoxetine hk. geri dönüşler olumlu değilmiş
ben de kegel + meditasyon diyorum
2 ve 2’nin katları. Biraz matematik varsa işe yarar :)
orijinal nick bulamadim +1
aman boşalacağım kaygısını at kafandan.3 bira + kondom hissi azaltır o uzatır sonra devam edersin öyle. her yeni başladığım partnerde bu sıkıntıyı ilk 2 3 birleşmede yaşayabiliyorum hele uzun süre takılmadıysam kesin yaşıyorum ama sonrasında çözülüyor.
kondom kullanmıyorsan mutlaka kullan. en temel çözüm bu