Selamlar, 30 yaşıma geldim, ilk ayak burkulmamı 2 sene önce sarhoşken atlayıp zıplarken yaşadım, benim salaklığım dedim geçti bu ilki sol ayaktı. İkincisini de önüme bakmadan merdivenlerden inerken basamak kaçırmam ile sağ ayak ile 1 sene önce yaptım, o da geldi geçti. Lakin dün merdivenlerde inerken, bozuk yolda ayağım dengeyi tuturamadı yine sol burkuldu ve düştüm. Bunun bir önlemi yok mudur? Bir çözümü? Böyle her sene bir yerlerde bir şekilde düşecek miyim.. Uzun bot mu giyeyim, giymem gerekiyorsa giyeyim valla ne olur tecrübelerden gelen bir çözüm gösterin bana, ben her gün ayakta olmam ve yürümem gereken bir iş yapıyorum, çekilir dert değil bu... Yer etmek dediğimiz böyle birşey mi.. İmdaat :)
baglar zayiflamis olabilir. bir doktora gorunebilirsiniz.
65 derece
1